Willkommen bei mittendrin.
Dein Körper. Deine Balance.
Stark von innen.
Mehr als nur Beckenbodengesundheit –
für Frauen und Männer
Ganzheitliches Training für Beckenboden, Körpermitte, Rücken & Wohlbefinden.
Gesundheit ganzheitlich gedacht
Zwei Säulen. Ein Ziel: dein Wohlbefinden.
Bei mittendrin. verbinde ich gezieltes Beckenboden- und Körpermittetraining mit individueller Beratung und Gen- Check-ups.
Denn Gesundheit und Wohlbefinden ist mehr.
Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen, genauer hinzuschauen und herauszufinden, was zu dir und deinen Körper passt.
25+
Jahre Erfahrung
Erfahrung, die verbindet.
Über 25 Jahre Erfahrung im Gesundheitswesen - von Klinik und medizinischem Umfeld über Beratung und Schulungen - und immer mit dem Wunsch , mehr zu verstehen.
Denn gute Begleitung beginnt für mich dort, wo wir nicht stehen bleiben, sondern weiterdenken.
100+
Menschen begleitet
Individuell statt nach Schema.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Wünsche und Ziele mit. Genau darauf ist meine Begleitung ausgerichtet.
2
Säulen. Ein Ziel.
Training & individuelle Begleitung.
Beckenboden und Körpermitte treffen auf Gen-Check up, Vitalstoffberatung und ganzheitlich Impulse für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Zwei unterschiedliche Wege, die eines gemeinsam haben: dich und deine Gesundheit ganzheitlich im Blick zu behalten.
Mehr als ein Studio
Beckenboden & Körpermitte
Gezieltes und schonendes Training mit moderner elektromagnetischer Muskelstimulation.
Für Frauen und Männer
Individuell abgestimmtes Training für Beckenboden, Körpermitte und unteren Rücken-z.b. Beckenbodenschwäche, nach Schwangerschaft und Rückbildung, in den Wechseljahren, nach Prostata-OP sowie bei Rücken-und Stabilitätsthemen.
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Wissen, was zu dir passt.
Gen- CHeck ups geben dir individuelle Einblicke in deine genetischen Vorraussetzungen-zum Beispiel in den Bereichen Ernährung, Stoffwechsel, Regeneration, Sport und Beauty.
Darauf aufbauend begleite ich dich persönlich und alltagstauglich-mit individuellen Empfehlungen rund um Ernährung, Vitalstoffe und Wohlbefinden.
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E-Mail: mittendrin-hemmingstedt@gmx.de
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